Chiball Rajakaari,peilisali

CHIBALL - rentoutusta keholle ja mielelle. Chiball on pehmeän helppoa ja rentouttavaa, mutta tehokasta liikuntaa aromapallon kanssa. Chiball-tunnilla sekä keho että mieli rentoutuvat.

KESKIVIIKKOISIN klo 19.00-20.00 Rajakaari, peilisali, Rajamäki

(5.9.2018-24.4.2019)

Vko 42 syysloma, ei tuntia!

Jos ei jatka kevätkautta, on peruutus tehtävä 10.12. mennessä.

Vko 8 talviloma, ei tuntia!

Ohjaajana: Riitta Hämäläinen

ChiBall on kokonaisvaltainen harjoitusmenetelmä, jonka perusta on perinteisessä kiinalaisessa 
lääketieteessä. ChiBall yhdistää ainutlaatuisella tavalla väri- ja aromaterapian sekä 
kuuden eri lajien ja menetelmien vaikutukset: TaiJi/Qi gong, ChiBall tanssi, Jooga, Pilates, 
Feldenkrais-menetelmä ja syvärentoutus. ChiBall seuraa vuodenaikojen vaihtelua, 
mikä auttaa osallistujia nauttimaan matkasta kohti harmoniaa, tasapainoa ja hyvinvointia.