Kokeilutunti jv ja tanvo 14.5.2025
”Jokainen liike on osa harmonista kokonaisuutta. Pakollisten vaikeusosien lisäksi kokonaisuuden sitovat yhteen jatkuva, virtaava liike sekä ohjelman tunnelma tai teema, jota liikekieli, musiikki, puvut ja ohjelman taiteelliset liike-elementit ilmentävät. Joukkuevoimistelun ydin ovat vaadittaviin vaikeusosiin kuuluvat virtaavat vartalon liikkeet. Kokonaisuuden kruunaavat eläytyminen ja ilmaisu. Lajia harrastetaan monella taitotasolla aina harrastevoimistelusta huippu-urheiluun.
Joukkuevoimistelu on hyvä lajivalinta, jos haluaa kehittää voimaa, nopeutta, vartalonhallintaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota sekä kokea liikunnan ohella taiteellisia elämyksiä.”
NuVoLin joukkuevoimisteluryhmät ovat tavoitteellisesti harjoittelevia harrastejoukkuevoimisteluryhmiä. Joukkuevoimistelu on joukkuelaji, joten säännöllinen harjoituksiin osallistuminen on tärkeää. Esiintyminen ja kuviot, vaativat jokaisen osallistumisen harjoituksiin, jotta esitys onnistuu. Ohjaaja suunnittelee ohjelmaan vaadittavat pakolliset liikkeet ryhmän taitotason mukaan.
Ryhmä osallistuu toimintakauden (2025-2026) aikana vähintään yhteen seuran ulkopuoliseen esiintymiseen/kilpailuun. Tämä kuuluu vuosimaksuun.
Kuluja tulee kausimaksun lisäksi
yhtenäisestä treeniasusta (NuVoLin seuramallisto),
esiintymispuvusta sekä
Voimisteluliiton lisenssistä, (jolla pääsee osallistumaan Stara-tapahtumaan/kisoihin ja suorittamaan JV merkkisuorituksia.)
Mahdolliset lisäkilpailut maksetaan yhdessä joukkueena kerätyillä varoilla tai erillisinä maksuina. Joukkueella on mahdollisuus kerätä rahaa toimintaan, vaikka buffettimyynnillä esim. seuran kevätnäytöksessä. Varainkeruusta ja muusta joukkueen nimissä tapahtuvasta toiminnasta tulee tehdä etukäteen ilmoitus seuran hallitukselle.
Jokaiselle ryhmälle valitaan vastuuvanhempi toimimaan linkkinä ohjaajien ja vanhempien kanssa. Ryhmälle perustetaan vanhempien WhatsApp-ryhmä kimppakyytejä ja muuta informaatiota varten.
.png)
Tanssillinen voimistelu on tanssin ja voimistelun yhdistelmä.
Sen sielu ja sydän ovat keskusta lähtöisyydessä ja liikkeen virtaavuudessa, johon yhdistyy liikunnan lisäksi rytmisyys, luovuus, esteettisyys ja ilmaisu.
Tanssillisen voimistelun urapolku kertoo mitä taitoja, fyysisiä ominaisuuksia, harjoitusmääriä ja harjoittelun painopisteitä kuuluu eri ikävaiheiden valmennukseen tukien voimistelijan kasvua.
Tanssillisessa voimistelussa voi suorittaa taitomerkin, jonka tavoitteena on lajinomaisten ominaisuuksien kuten ryhdin, kehon hallintavoiman, liikkuvuuden, koordinaation ja lajitekniikan kehittäminen. (stara, pronssi, hopea, kulta ja timanttimerkki)
Nurmijärven voimistelussa ja liikunnassa on tarjolla tanssillisen voimistelun harrastajaryhmä aikuisille ja lapsille 8–11-vuotiaille.
Suomen Gymaestradassa (kansallinen voimistelun suurtapahtuma) ja Word Gymnaestradassa (kansainvälinen) ovat tanssillisen voimistelun harrastajat esittämässä suuria kenttänäytöksiä.
Suomen voimisteluliitto järjestää Tanssillisen voimistelun kilpailut ja niitä on 4 cup kilpailua ja lopuksi mestaruuskisat. Kilpailu ikäluokkia on alkaen 8 vuotiaista ja yli 40 vuotiaisiin.
Tanssillisen voimistelun harrastajaryhmät esiintyvät seurojensa joulu- ja kevätnäytöksessä tai pyydettäessä muihin tilaisuuksiin omaa seuraansa edustamaan.
Nurmijärven voimistelun tanssillisen voimistelun ryhmät kokoontuvat Uotilan koululla.
Mitään edellistä lajitaustaa tai liikunnallista taustaa et tarvitse tullessasi mukaan tanssillisen voimistelun harrastajaryhmään.
Tule rohkeasti kokeilemaan ja tuo kaverisi mukana syksyllä tavataan.